Votre coach sportif à Biarritz pour une préparation physique et mentale

Faire appel à un coach, c'est se donner les moyens de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Manu Palau, coach sportif diplômé en Préparation Mentale et Sophrologie du Sport, intervient auprès de tous les publics.

Pourquoi faire appel à un préparateur physique ?

Manu Palau, coach sportif à Biarritz et sur toute la Côte Basque Que vous soyez un sportif professionnel évoluant en individuel (boxeur, pilote de dragster, coureur à pied, surfer, bodysurfer, joueur de pelote basque, golfeur, etc.) ou en collectif (football, rugby, football américain, etc.) mais aussi un particulier désirant reprendre une activité physique ou se maintenir dans un bon état de forme, vous serez guidé à toutes les étapes de votre parcours personnalisé. L'expertise sportive de Manu Palau c'est l'assurance de :

✓ Reprendre contact avec le sport

✓ Redessiner sa silhouette

✓ Entretenir sa motivation en compétition ou dans son quotidien

✓ Se remettre en forme après un événement physique : une blessure, une grossesse, une opération...
 

Un travail sur soi tant physique que mental avec votre coach personnel à Biarritz, Bayonne et Anglet

Entraînement dans la salle de sport de Manu Palau, coach sportit à BiarrtizVotre préparateur physique et mental n’est pas qu’un intervenant du milieu sportif de haut niveau, c’est aussi un professionnel à l'écoute de votre corps capable de vous proposer des objectifs personnels à atteindre et de vous permettre de les réaliser. Manu Palau dispose d'un diplôme de préparation mentale et de sophrologie du sport, il met donc à votre disposition une pluralité de compétences utiles pour mieux connaître votre corps et la manière d'utiliser à plein ses capacités physiques et mentales. Il vous guidera tout du long pour :

✓ Parvenir à vous dépenser de manière optimale

✓ Parvenir à vous déstresser ou au contraire gagner en énergie

✓ Se fixer des objectifs ciblés et les atteindre

✓ Acquérir ou retrouver une stabilité physique et mentale au quotidien

 

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Le témoignage de Vincent Forestier, joueur de rugby

« Manu et sa méthode, c'est ce qui se fait de mieuxNovateur, il a toujours un temps d'avance en matière de préparation tant mentale que physique. Manu, c'est un préparateur d'élite accessible à tous. »

 


A Biarritz ou sur toute la Côte basque, résident ou en vacances pour quelques jours,
contactez Manu Palau, coach sportif, et offrez un équilibre retrouvé à votre corps !