Manu Palau, Préparateur Physique et Mental

Sportif de haut niveau ou non, vous pouvez solliciter toutes les compétences de Manu Palau, expert en préparation physique comme mentale. Sa méthode a su séduire des athlètes professionnels, elle peut aussi s'adapter au quotidien des particuliers, pour reprendre contact avec l'activité sportive en toute confiance.

 

Manu Palau, un cursus sportif et une expérience du haut niveau

Manu Palau, coach sportif à Biarritz et sur toute la Côte Basque, à l'entraînement
Le préparateur physique et mental Manu Palau a acquis au fil des ans de nombreuses compétences pratiques et théoriques qu'il met aujourd'hui à votre service. Après plusieurs Brevets d’État d’éducateur sportif (BEES) dans plusieurs disciplines sportives, il a également validé un Diplôme de Préparation Mentale et de Sophrologie du sport. Il possède aussi le Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA). Cette pluridisciplinarité lui permet d'intervenir auprès de sportifs de tous niveaux (professionnels et amateurs) et domaines (rugby, golf, savate boxe française, football, etc.) mais aussi pour guider des personnes simplement désireuses de reprendre contact avec le sport.

Manu Palau vous propose également de mener un travail sur votre corps en plein air selon vos besoins et disponibilités.

HONORAIRES PREPARATION PHYSIQUE ET MENTALE :
- Séance individuelle : 120 €
- Séance collective : 200 €
 

 

 

Le témoignage de Doris WETZEL

DORIS WETZEL 1

"Travailler avec Manu signifie se lancer dans une transformation de soi, physique et mentale. J'ai sollicité Manu car je cherchais un coach souhaitant relever le défi de me préparer à ma traversée de l'Atlantique en kitesurf. Ce que j'ai trouvé était au-delà de mes attentes ! Il adapte la séance de préparation physique aux capacités du sportif et avec l'intention de nous faire sortir de notre zone de confort pour favoriser une progression rapide. Chaque exercice est pensé et adapté au détail près pour me faire progresser dans ma pratique sportive tout en gardant en tête l'objectif final. Il couple la préparation physique à la préparation mentale et arrive ainsi à cerner le sportif dans sa globalité. Fort de plus de 20 ans d'expérience  dans le coaching, il a une solution à tout ! Il ne m'a non seulement aidé à me dépasser lors des entraînements physiques mais aussi à trouver mon meilleur moi. La méthode Manu Palau est innovante et unique. Préparez vous en sortir grandi !"

 

Pour vos entraînements personnalisés ou en collectif, contactez dès à présent
Manu Palau, coach sportif à Biarritz et sur toute la Côte basque.

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